Zaregistrujte si DNES
časopis Furt v pohodě

Samostudium

Věčná honba za ideálem

Nejspíš každý v životě alespoň jednou snil o tom být úspěšný, slavný, bohatý, štíhlý, pohledný či přitažlivý. Kde tyto myšlenky vznikly? Proč nás pořád něco nutí k tomu, abychom takoví byli? Je to touha po pozornosti lidí? Nebo pouze skvělý pocit, že si za peníze...

Vloženo: Napsala: Nikola Šmorancová

Kdy musíte počítat své volno?

Taky jste nenasyceni volného času a stále máte pocit, že po vás někdo něco chce a vy jak otroci se necháte vláčet jejich přáními a na sebe a své potřeby vám jaksi nezbývá čas? Mě se to dělo občas i děje. Příčin může být několik a já bych vám je rád dnes poodhalil...

Vloženo: Napsal: Aleš Kalina

Proč se utápíme v plánování?

"Někteří plánují tolik, že zapomínají žít."Znám lidi, kteří bez plánování neudělají ani krok. Plánují si nejen svoji práci, ale i volný čas. V kalendáři se jim objevují přidělené časové úseky na saunování, čtení časopisů, běh i posezení u piva.

Vloženo: Napsal: Aleš Kalina

I genialita může být potlačena

Všichni na svět přicházíme jako jedinečné bytosti a to, jak se bude vyvíjet naše další jedinečnost, talentové vlohy a genialita závisí v podstatě na několika drobných faktorech, které ale mají obrovský dosah na další vývoj jedince.

Vloženo: Napsal: Aleš Kalina

Odkud bere mozek data?

Mozek je zodpovědný za veškeré řízení našeho těla, za logické myšlení, varování i emoční myšlení a uvědomování. Logické myšlení je celkem jednoznačné. 1+1 vždy budou dvě a pravdivost této informace je lehce ověřitelná.

Vloženo: Napsal: Aleš Kalina

720 cihel na hromadě

Většina lidí, kteří se na mě obracejí, přicházejí s tím, že by chtěli učinit změny ve svém životě hned a co nejrychleji. Okamžitě touží po tom, aby viděli a prožili své touhy a přání, jenž by měly stát na konci přeměny. Snažím se jim vysvětlit, že takto život nefunguje.

Vloženo: Napsal: Aleš Kalina

Tak kdo nás konečně uzdraví?

V dnešním světě, plném odborných lékařů, klinických psychologů, psychiatrů, trpí milióny lidí těžkými depresemi, životní nerovnováhou, nemocemi a hladem. Každé druhé manželství se rozvede a víra upadá. Všichni studujeme, testujeme, cpeme peníze do vývoje léků...

Vloženo: Napsala: Lenka Černá

Interní obsedantní neuróza

Již jste někdy jistě slyšeli o kompulzivní obsedantní neuróze. Tato psychická porucha dokáže jejího majitele „obtěžovat“ natolik, že se jeho běžný život stane naprostým peklem. Spolu s panickou poruchou také patří k častým příčinám deprese a za běžného života její majitel ...

Vloženo: Napsala: Lenka Černá

Rakovina kůže

Rakovina kůže se stává stále častěji diagnostikovaným nádorovým onemocněním. Při včasném odhalení lze toto onemocnění úplně vyléčit. Nebojte se proto navštívit včas lékaře a nechat si vyšetřit kůži.

Vloženo: Napsal: Kolektiv

Dna a její léčba

Dna je chronické onemocnění kloubů, projevující se ukládáním krystalů kyseliny močové v tělních tkáních. Ohrožuje především lidi (zejména muže) se špatnou životosprávou. Vysoký příjem masa, vnitřností a alkoholu jsou rizikové faktory způsobující dnu.

Vloženo: Napsal: Kolektiv

Rakovina prostaty

Rakovina prostaty (předstojné žlázy) je zhoubné onemocnění části mužského pohlavního ústrojí.Pravděpodobnost onemocnění karcinomem prostaty narůstá s věkem, před čtyřicátým rokem života se jedná o ojedinělé případy, mezi 40. - 50. rokem je výskyt tohoto onemocnění nízký. Po padesátém roce života, kdy se zvyšuje riziko onemocnění, ...

Vloženo: Napsal: Kolektiv

Chudákem nebo boháčem?

Všichni se snažíme žít svůj život co možná nejlépe, ale teprve budoucnost ukáže, zda kdysi učiněná rozhodnutí byla správná, či nikoliv. Každý den je plný různých rozhodnutí: Rozhodujeme se, v kolik ráno vstaneme, co si dáme ke snídani, jak se oblékneme, atd. Tato rozhodnutí obvykle nemají vliv na náš dlouhodobý život.

Vloženo: Napsal: Aleš Kalina

Rakovina plic

Rakovina plic je jednou ze záludných forem rakoviny, protože se příznaky začínají projevovat až v pokročilém stádiu. Rakovinou plic – ne příliš překvapivě - nejvíce trpí kuřáci. Přes veškerá varování mají stále pocit, že jich se to netýká, ale to je velký omyl. Kuřáci tvoří stále velmi rizikovou skupinu.

Vloženo: Napsal: Kolektiv

Zážitek v knihkupectví

Včera jsem v knihkupectví zažil pozoruhodnou příhodu: Hlavními aktéry byli maminka, tatínek a jejich tříletý syn. Vcelku normální rodina. Synek kolem rodičů neustále pobíhal. Osahával knihy v regálech, snažil se prozkoumat vše, co viděl, a k tomu se neustále domáhal pozornosti rodičů.

Vloženo: Napsal: Aleš Kalina

Vysoký krevní tlak

Vysoký krevní tlak neboli hypertenze není na první pohled závažné onemocnění, ale zdání klame. Dlouhodobě neléčený může způsobit vážné poškození orgánů, například srdce nebo ledvin. Vysokému tlaku se ale dá předcházet, stačí jen trochu změnit životní styl.

Vloženo: Napsal: Kolektiv

Rakovina děložního čípku

Rakovina děložního čípku patří spolu s rakovinou prsu, děložního těla a tlustého střeva k nejrozšířenějším ženským nádorovým onemocněním. U tohoto typu rakoviny byla prokázána přímá souvislost mezi virovou nákazou a následným onemocněním.

Vloženo: Napsala: Hanka Janoušková

Myšlením proti nemoci?

Každý rok se to opakuje. Lehce se oteplí a propuknou chřipkové epidemie. V lavici je čím dál tím méně dětí, v ordinacích je narváno k prasknutí a jen malé procento jedinců přežije jarní řádění všemožných virů bez újmy. Až mi připadá, jakoby si každý lehnul do postele automaticky.

Vloženo: Napsala: Lenka Černá

Najdi si svého kouče

Zkuste si představit, že sledujete svůj oblíbený sport a rozhodnete se jej naučit. Navštívíte nejbližší sportovní centrum, nakoupíte vhodné oblečení a patřičné sportovní náčiní, utratíte dost peněz. Hezký krok směrem k dosažení cíle. Ale co dál?

Vloženo: Napsal: Aleš Kalina

Rozhodni se pro osobní změnu

Každý se chce ve svém životě někam dostat a má před sebou své vlastní cíle a sny. K jejich dosažení ale bude muset projít osobní přeměnou a ta se nedá udělat naráz. Osobní růst je cesta, cesta s konkrétním cílem.

Vloženo: Napsal: Aleš Kalina

Poznej sílu rozhodnutí

Jaká je tedy cesta do života plného moudrých rozhodnutí a plných pocitů blaha? Jak mohu ve svém životě budovat příjemné vztahy, jenž mě budou naplňovat, jak najít práci, kde uplatním svůj potenciál a rozvinu svůj talent, jak zařídím, abych se při každém pohledu na účet nebál...

Vloženo: Napsal: Aleš Kalina

Čí život vlastně žiješ?

Jdeme životem a postupně si přivykáme všemu, co děláme, ohodnocujeme veškerou činnost jako atraktivní a pro nás přijatelnou nebo naopak nepřitažlivou a nevyhovující. Co ale způsobuje, že pro mě tak atraktivní a uspokojující činnost je pro jiného nudná a nezáživná?

Vloženo: Napsal: Aleš Kalina

Vytrvej v rozhodnutí

Umím učinit kvalitní rozhodnutí? Dovedu zhodnotit svůj současný stav a dobře vím, co mé rozhodnutí způsobí pro můj život i pro životy ostatních lidí kolem mě? Dovedu se rozhodnout, že se budu lépe starat o své tělo cvičením, správnou životosprávou...

Vloženo: Napsal: Aleš Kalina

Nauč se komunikovat se sebou

Každému z nás je jasné, že pro komunikaci musí být alespoň dva a pro vyjádření názoru, musí být co srovnávat. Tak díky dvěma osobnostem v nás prožíváme chvíle sami se sebou a není divu, že již dávnověcí mistři osobního růstu nabádali k trávení času o samotě.

Vloženo: Napsal: Aleš Kalina

Privátní pomoc při depresi